2026 年01 月18 日
のんびりと
久し振りに朝８時までゆっくりと眠れました。
炭酸泉＆天然温泉のおかげでしょうか。
そして
早速、右肩が軽い筋肉痛でして (^_^;)
昨日は、まだ首が痛かったので
塁間のキャッチボールが限界だったんですが。
明らかに運動不足ですね。
今日は
家族３人で仲良く
図書館、買い物、ランチ
マッタリと過ごしました。
今週は火曜から大雪になりそうなので
注意が必要ですね。
１ヵ月振りの５連勤、、
頑張りましょー
投稿者： かんとくat 22 :43| ひとりごと | コメント(0 )